Nauka angielskiego nie musi być nudna. Porozmawiajmy o czymś interesującym i inspirującym.
#40: Mindfulness
Mindfulness, czyli uważność, to umiejętność bycia “tu i teraz”, niezależnie od tego, gdzie jesteś i co robisz. Choć codzienna praktyka przynosi wiele korzyści, wymaga spokoju i cierpliwości. Ale czy naprawdę …
Podcast: Play in new window | Download (10.5MB) | Embed