siła nawyków

#17: Siła codziennych nawyków

Zazwyczaj, gdy mówimy o nawykach, myślimy o diecie, zdrowiu, oszczędzaniu czy regularnych ćwiczeniach. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak nawyki wpływają na życie mamy? Tak, to prawda – codzienne rutyny, które powtarzamy niemal automatycznie, mają ogromne znaczenie. W końcu każda mama ma swoje poranne rytuały, sposób zarządzania czasem czy ulubione triki na szybkie uspokojenie malucha….

Poranek z dzieckiem

#16: Poranek z dzieckiem w 20 minut

Czy poranki w Twoim domu to niekończący się chaos? Pośpieszne ubieranie, negocjacje przy śniadaniu, zgubione klucze i ogólny stres – znane, prawda? Jeśli codziennie zmagasz się z tymi samymi porannymi wyzwaniami, mam dla Ciebie dobrą wiadomość. W najnowszym odcinku Happy Kids Talk dzielę się prostym i skutecznym sposobem, który pomoże Ci uporządkować poranki, zmniejszyć stres…