Podcast

#67: Budowanie pewności siebie

Hello!

Nazywam się Ewa Beczek

Uczę Mamy angielskiego online. Jako żona i mama trójki dzieci wiem, jak trudno połączyć obowiązki domowe i pracę zawodową z robieniem czegoś dla siebie. Pokazuję innym zabieganym Mamom, że to możliwe. Nauka języka może być równie szybka, przyjemna i skuteczna jak filiżanka kawy.

Follow me

Pobierz

Listę bezpłatnych narzędzia do nauki angielskiego online

Cześć! Dziś przyjrzymy się, jak prawdziwa pewność siebie może zmienić Twoje podejście do rodzicielstwa. W codziennym życiu, pełnym obowiązków i wyzwań, łatwo popaść w pułapkę porównań i poczucia, że nie jesteśmy wystarczająco dobre. Ale co, jeśli prawdziwa pewność siebie polega na byciu sobą, a nie na porównywaniu się do innych?

Autentyczność zamiast porównań

Wyobraź sobie sytuację: jesteś na przyjęciu rodzinnym i czujesz, jakbyś przybyła z odkurzaczem, podczas gdy inni mają wszystko zapięte na ostatni guzik – od eleganckich przekąsek po perfekcyjne dekoracje. To naturalne, że porównujemy się z innymi, ale prawdziwa pewność siebie nie oznacza bycia lepszą od innych. Chodzi o akceptację samej siebie i swojego stylu.

Skup się na swoich mocnych stronach

Zamiast porównywać się do innych mam, warto skupić się na swoich mocnych stronach. Może Twoim talentem jest organizowanie świetnych wieczorów filmowych z rodziną, kreatywne projekty z dziećmi, czy po prostu doskonała kawa, która pomaga przetrwać trudne dni. Doceniaj te umiejętności i czerp z nich pewność siebie.

Autentyczność – klucz do pewności siebie

Bycie autentycznym to podstawa prawdziwej pewności siebie. Kiedy jesteś sobą, pokazujesz swoje prawdziwe ja i nie martwisz się tym, co pomyślą inni. Na przykład, gdy Twoje dziecko pyta o coś, czego nie umiesz naprawić, lepiej przyznać się do tego, zamiast udawać superbohaterkę. Twoja szczerość i gotowość do nauki są bardziej wartościowe niż fałszywe pozory.

Codzienne praktykowanie pewności siebie

Codzienne małe decyzje mają ogromny wpływ na naszą pewność siebie. Ćwicz techniki zarządzania stresem, jak głębokie oddychanie czy krótkie przerwy na relaks, aby czuć się pewniej w trudnych chwilach. Każde działanie zgodne z Twoimi wartościami buduje solidne fundamenty pewności siebie.

podcast Happy Kids Talk tekst transkrypcja Happy Kids Talk Ewa Beczek angielski

Podsumowanie

Prawdziwa pewność siebie to jak zarządzanie własną kuchnią, gdzie przepis na idealne ciasto często zmienia się w pizzę na kolację. Chodzi o bycie sobą i akceptowanie swojego stylu, niezależnie od tego, co pokazują idealne zdjęcia na Instagramie. Skup się na swoich supermocach i buduj pewność siebie poprzez autentyczność i codzienne praktykowanie.

Masz swoje triki na budowanie pewności siebie lub śmieszne historie związane z rodzicielstwem? Koniecznie podziel się nimi w komentarzach poniżej! To właśnie tutaj, na naszej stronie, jest miejsce na Twoje przemyślenia i doświadczenia. Czekam na Twoje historie i inspiracje! Dziękuję za lekturę i do usłyszenia w następnym wpisie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *