#75: Narzędzia do zarządzania czasem i obowiązkami

#75: Narzędzia do zarządzania czasem i obowiązkami

Jeśli masz czasem wrażenie, że Twój dzień to jedno wielkie żonglowanie obowiązkami, witaj w klubie! Wszyscy próbujemy ogarnąć gotowanie, sprzątanie, organizację czasu i jeszcze znaleźć chwilę na własne potrzeby. A gdyby tak… trochę sobie pomóc? Nie, nie magiczną różdżką (choć to byłoby fajne!), ale nowoczesnymi technologiami, które naprawdę mogą ułatwić życie. Pokażę Ci kilka sprytnych…

Jak zorganizować przestrzeń do nauki dla dzieci podcast

#74: Jak zorganizować przestrzeń do nauki dla dzieci

Jeśli chcesz stworzyć idealne miejsce do nauki dla swojego dziecka, ale nie wiesz, od czego zacząć – ten odcinek jest dla Ciebie! W 74. odcinku podcastu Happy Kids Talk podpowiadam, jak zorganizować przestrzeń do nauki tak, by wspierała koncentrację i motywację Twojego dziecka. Dowiesz się, jak: ✅ wybrać najlepsze miejsce do nauki, nawet jeśli masz…

73: Ucz się angielskiego w domu 10 szybkich porad!

73: Ucz się angielskiego w domu 10 szybkich porad!

Jeśli zastanawiasz się, jak efektywnie wpleść naukę angielskiego w swoją codzienność, jesteś we właściwym miejscu. Dziś podzielę się z Tobą dziesięcioma praktycznymi poradami, które pomogą Ci przekształcić naukę angielskiego w część Twojego dnia, nawet gdy Twoje życie jest pełne obowiązków. W 73. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się 10 prostymi sposobami na wplecenie języka…

okładka podcastu odcinek 72 happy kids talk filmy animowane do obejrzenia z dziećmi

#72: Filmy animowane, które warto obejrzeć  z dzieckiem

Czy zdarza Ci się usiąść z rodziną na kanapie, gotową na wieczór filmowy, tylko po to, by spędzić pół godziny na wybieraniu filmu, który spodoba się wszystkim? Jeśli tak, to nie jesteś sama! W 72 odcinku rozwiążę ten dylemat za Ciebie. Opowiem o filmach, które nie tylko przyciągną uwagę dzieci, ale też sprawią, że dorośli…

podcast happy kids talk odcinek Jak wspierać dzieci w trudnych emocjach

#71: Jak wspierać dzieci w trudnych emocjach

Wyobraź sobie: jesteś w sklepie, a Twoje dziecko zaczyna płakać, bo nie ma jego ulubionych ciasteczek. Znasz ten scenariusz? Takie momenty potrafią być intensywne i wyczerpujące. Ale zamiast skupiać się na natychmiastowym rozwiązaniu, spróbujmy podejść do tego inaczej – z myślą o długoterminowej nauce zarządzania emocjami. W 71. odcinku podcastu Happy Kids Talk rozmawiamy o…

codzienne małe nawyki

#70: Codzienne małe nawyki

Czy zdarza Ci się myśleć, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, ale sama myśl o dużej rewolucji przyprawia Cię o zawroty głowy? Mam dobrą wiadomość: nie musisz przewracać wszystkiego do góry nogami, żeby osiągnąć coś wspaniałego. Wystarczy kilka drobnych zmian każdego dnia, aby w dłuższej perspektywie zobaczyć niesamowite efekty. W 70. odcinku podcastu Happy…

okładka odcinka podcastu Jak sobie radzić ze stresem

#69: Sprawdzone sposoby na stres

Stres potrafi pojawić się zupełnie niespodziewanie, prawda? Zdarza się, że każdy dzień przypomina wyścig, a chaos przejmuje kontrolę nad wszystkim. Poranki, kiedy dzieci są spóźnione, a skarpetki znikają w tajemniczy sposób, mogą wytrącić Cię z równowagi. Do tego te drobne frustracje, jak zapomniane mleko na zakupach… Jak znaleźć spokój w tym codziennym zamieszaniu? Dziś podzielę…

#68: Wewnętrzny spokój

#68: Wewnętrzny spokój

Cześć! Dzisiaj w 68. odcinku podcastu Happy Kids Talk przyjrzymy się, jak można odnaleźć wewnętrzny spokój, nawet gdy dzień nie układa się tak, jakbyśmy tego chciały. Wyobraź sobie dzień, kiedy wszystko idzie nie tak. Twoje dziecko spóźnia się do szkoły, lista zadań rośnie, a Ty czujesz się zmęczona i przytłoczona. Jakie masz wtedy myśli? Czy…

#67: Budowanie pewności siebie

#67: Budowanie pewności siebie

Cześć! Dziś przyjrzymy się, jak prawdziwa pewność siebie może zmienić Twoje podejście do rodzicielstwa. W codziennym życiu, pełnym obowiązków i wyzwań, łatwo popaść w pułapkę porównań i poczucia, że nie jesteśmy wystarczająco dobre. Ale co, jeśli prawdziwa pewność siebie polega na byciu sobą, a nie na porównywaniu się do innych? Autentyczność zamiast porównań Wyobraź sobie…

#66:  Zero krzyku, zero stresu
||

#66:  Zero krzyku, zero stresu

Witaj serdecznie! Dziś chciałabym porozmawiać o tym, jak poradzić sobie z codziennymi wyzwaniami wychowawczymi, unikając krzyku i stresu. Temat to „zero krzyku, zero stresu”, ale nie oczekujmy, że osiągniemy całkowitą harmonię – chodzi o to, by znaleźć sposoby, które pomogą Ci wprowadzić więcej spokoju i empatii. Zrozumienie i empatia zamiast groźb Każda mama zna te…