angielski dla mam

#17: Siła codziennych nawyków

Nawyki najczęściej pojawiają się, gdy mówimy o odchudzaniu, zdrowiu, oszczędzaniu lub ćwiczeniach. Rzadko jednak mówi się o nawykach mam. A przecież mamy powtarzają dziesiątki czynności w ten sam sposób każdego dnia. W 17 odcinku podcastu będę opowiadać o sile codziennych nawyków, metodzie małych kroków i o tym, jak ją stosować do nawyków, aby po roku […]

Czytaj więcej